第37章(第2/4 页)
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最后，她该学着正视那些心理问题。那些阴暗的、消极的念头，她总喜欢压制下去，但情绪问题，堵不如疏；绷得太紧的弦，容易断裂。
她可以尝试慢下来，想哭的时候，就稀里哗啦哭一场；或许，可以每天都给自己一定的时间放空自我，或者，胡思乱想也行。总之，不能再靠忙起来这种简单粗暴的方式，去转移注意力了。
不要压抑，不要忍耐，直视那些问题，分析产生那些念头的根源，然后寻求解决途径。
就把那些阴暗消极的念头，当做现实遇到的难题一样，挨个分析解决，对症下药。虽然当不成人类的医生，但她可以当自己的医生。
身体的和精神心理的医生。
其实，会产生那些声音，也是有迹可循的。
严格来说，那些声音，并不算完全陌生。
她是个好强的人，学生时代，�
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